Acompanhamento profissional para treinar com segurança e resultado. Treino orientado para evoluir com saúde e consistência. Orientação certa para alcançar resultados reais. Treinamento personalizado para o seu corpo e seus objetivos. Mais do que treino: acompanhamento, cuidado e evolução.
Agende sua avaliação agora Fale com um Personal .
O que realmente muda quando o treino tem acompanhamento
Treinar com um personal não é sobre fazer mais. É sobre fazer certo.
Para quem é um
Personal Trainer ?
- 💪 Quer treinar com objetivo claro
- 🧠 Precisa de orientação profissional
- 🩺 Tem limitações ou condições específicas
- 🔥 Falta motivação ou constância
- 🏠 Prefere treino personalizado
Por que treinar com um Personal Trainer :
Professor Especializado
Correção de postura e execução correta evitam lesões e dores desnecessárias.
Metodologia Prática
Progressão correta, ajuste de carga, variação de treino e estratégia.
Suporte Contínuo
Ter alguém te acompanhando aumenta o compromisso e reduz as chances de desistir.
Ah, Mas Será Que Isso
Funciona Pra Mim?
“O serviço de personal trainer oferece acompanhamento individualizado, com foco em segurança, eficiência e resultados.
Os treinos são planejados de forma estratégica, respeitando as necessidades, objetivos e condições físicas de cada aluno, promovendo evolução contínua e sustentável.”
Palavras de Quem Já Percorreu Este Caminho:
🗣️Confira alguns depoimentos de alunos, que já alcançaram resultados.
Palavras de Quem Já Percorreu Este Caminho:
🗣️Confira alguns vídeos de depoimentos de alunos, com resultados.
Conheça seu Professor
Quem sou eu
Sou professor de Educação Física, Matheus Soares formado em Bacharelado em Educação Física, com atuação focada em treinamento personalizado e acompanhamento individual. Possuo experiência no atendimento a alunos com diferentes perfis, desde iniciantes até pessoas com objetivos específicos de performance, estética e qualidade de vida.
Meu trabalho é baseado em avaliação física individualizada, planejamento estratégico de treinos e acompanhamento contínuo, sempre priorizando segurança, eficiência e evolução progressiva
Acredito que resultados consistentes são construídos com orientação profissional, disciplina e método. Meu compromisso é oferecer um atendimento ético, responsável e totalmente personalizado, ajudando cada aluno a evoluir de forma segura e sustentável.
Escolha entre Planos de Treinamento Personalizado ou Pacotes de Acompanhamento Personal e comece sua evolução hoje.
🥇 Pacote Essencial
2 treinos por semana Planejamento individualizado Correção de execução Acompanhamento contínuo
🥉 Pacote Performance
4 a 5 treinos por semana Avaliações regulares Planejamento estratégico avançado Atenção total à evolução do aluno
👥 Pacote Dupla
Treine acompanhado 2 ou 3 treinos por semana Atendimento para duas pessoas Valor reduzido por aluno
🏠 Pacote Flex
Liberdade e constância Sessões presenciais + suporte online Ajustes de treino conforme rotina Ideal para quem viaja ou tem agenda instável
🎯 Pacote Mensal (Promoção)
Contrato mensal Valor promocional para novos alunos Avaliação inicial inclusa
🔹 Pacote Start
Para quem está retomando 1 a 2 sessões por semana Foco em adaptação e base técnica Ideal para recomeço com segurança
🔹 Pacote Emagrecimento
Redução de gordura com estratégia Treinos direcionados Progressão gradual Foco em constância e resultado sustentável
🔹 Pacote Hipertrofia
Ganho de massa muscular Planejamento específico Controle de carga e volume Evolução técnica e física
🔹 Pacote Online
Flexibilidade total Treino remoto Ajustes semanais Ideal para quem viaja ou tem agenda variável
E tem mais !
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PERGUNTAS FREQUENTES
O acompanhamento é individual e personalizado. Eu avalio seus objetivos, seu nível atual e suas necessidades, monto um plano de treino e acompanho sua execução para garantir segurança e evolução contínua.
Sim. O treino é adaptado ao seu nível, com progressão gradual e foco em técnica, para você evoluir com segurança e constância.
Não. Você pode começar do zero. O acompanhamento inclui orientação completa de execução, cargas e ajustes.
Depende do seu objetivo, frequência e consistência. O foco é evolução sustentável, com ajustes de treino e acompanhamento para acelerar o processo sem risco.
Emagrecimento, condicionamento físico, hipertrofia, definição, melhora de postura, mobilidade, fortalecimento e performance (sempre conforme avaliação).
Sim. O treino é adaptado e planejado com foco em prevenção e fortalecimento. Em casos específicos, posso solicitar orientação/parecer de profissional de saúde para alinhar o trabalho.
As aulas podem ser na academia, em casa (quando possível) ou ao ar livre, conforme disponibilidade e necessidade do aluno.
Sim. No online você recebe o plano de treino, orientações e ajustes conforme evolução, além de suporte para tirar dúvidas dentro do combinado.
A avaliação inclui análise do objetivo, histórico, rotina, limitações e, quando aplicável, avaliação física/postural para direcionar o planejamento.
Você pode escolher entre Planos de Treinamento Personalizado e Pacotes de Acompanhamento Personal, conforme frequência semanal e nível de suporte. Os detalhes são enviados após a avaliação.